到天柱山旅游的时候，导游特别跟我们说：明天爬山的时候，一定要记得：无论感觉多热，一定要忍住，不要脱衣服。

当时他这样说，我就很奇怪，我是很不耐热的，热了就喜欢就减去衣服，为什么爬山爬热了以后，还不能脱衣服？那是多么难受的一种感受啊……我实在不能理解！

第二天上山，才爬了一会儿山，我就热得不行了，满身都是汗，就想把外衣脱了。可是想起导游的话，他是非常有经验的，他说的话一定是“实践出真知”，他让我们不脱衣服肯定是有原因的，想想我就忍住了。

越往上爬，太阳也凑热闹一样，跟我们一起爬到了半山坡，我们身上就像着了火一样，真想脱下衣服，好好给山风吹一回。但是我们互相提醒着，不要脱衣服，不要脱衣服，再坚持一回儿，到了山顶，也许会感觉清凉一些！

爬到山顶，老天又突然下雨了，雨打在我们身上，刚才的汗全部变成了冰水，紧紧地腻在我们的皮肤上，好难受的感觉啊……

……那天，爬山下山，我们真是忍受了很多的折磨，但大家都一直坚持听导游的话：一直没有脱掉外衣！

回到驻地，我们又饿又渴，当吃到热呼呼、香喷喷的饭菜，喝到原汁原味的锅巴汤，导游在一旁笑着向我们解释：如果我们当时没有听他的话，在山上随便地脱、穿衣服，肯定会生病！

到这时候，我们回想爬山的过程，才明白导游的苦心……

这件事一直让我很难忘，在最热的时候，一定要忍受住这热浪，坚持不能脱去外衣，哪怕汗流浃背……忍过去，就又是一重天，就等于又战胜了一个困难！

后来，学英语的时候，看到有一首外国的歌谣这样写到：如果/你受不了/这里的热/就滚出/这厨房……突然就想起了那回我们上天柱山的事情……

原来人生中总有这样的时刻，热得受不了，感觉再也忍耐不下去，这时候就要靠自己的控制，自己的毅力，熬过这难过的时光，在心里一遍一遍提醒自己：这样做是为自己好！

就这样一定要坚持走过这段时光——一方面是磨练了我们的意志，一方面是为我们创造了更好的前面的路！